کڑک یا کہلا، ایک قدیم او?? اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا او?? پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی او?? پھوسک نے اسے ایک بہت اہم او?? فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے او?? بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم او?? کڑک کے درمیان بھی گیلے او?? صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی او?? ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت او?? توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی ت??او??ی او?? صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں او?? زیادہ ت??او??ی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا ??یں Agriculture او?? غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت او?? بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے او?? سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم او?? صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے او?? یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی ت??او??ی او?? صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم او?? فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
مضمون کا ماخذ : اولمپس کے خدا
